Formation Gestes et Postures

Maîtrisez les bonnes pratiques de manutention et prévenez les troubles musculo-squelettiques

Durée 4 heures
Participants 4 à 10 personnes
Validation Attestation

Objectifs de la formation

  • Identifier les risques liés à l'activité physique
  • Appliquer les principes de sécurité physique et d'économie d'effort
  • Adopter les gestes et postures adaptés aux situations de travail
  • Participer à l'amélioration des conditions de travail

Compétences développées

  • Analyse des situations de travail à risque
  • Maîtrise des techniques de manutention manuelle
  • Application des principes d'ergonomie
  • Utilisation des aides techniques à la manutention
  • Prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS)
  • Organisation et optimisation de son poste de travail

Organisation de la formation

Prérequis

Aucun prérequis nécessaire

Public concerné

Tout salarié exposé aux risques liés à la manutention

Attribution finale

Attestation de formation

Cadre réglementaire

Articles R4541-1 à R4541-11
Code du travail

Méthodes pédagogiques

Exposés interactifs, exercices pratiques, études de cas

Modalités d'évaluation

Évaluation continue
Mise en situation pratique

Programme de la formation

JOUR 01

Prévention et manutention

  • Notions d'anatomie et de physiologie
  • Facteurs de risques et pathologies du travail
  • Principes de sécurité physique et d'économie d'effort
  • Techniques de manutention manuelle
  • Aménagement du poste de travail
  • Exercices pratiques de manutention
  • Études de cas sur situations réelles

Modalités d'accès, délais et accessibilité

Modalités d'accès

Toute demande peut être effectuée par téléphone, par courriel ou au moyen du formulaire de contact. Un échange préalable permet d'analyser les besoins de l'entreprise, le public concerné, les objectifs et les éventuels besoins d'adaptation. L'inscription est confirmée après acceptation du devis et signature de la convention de formation.

Délais d'accès

Une réponse est apportée sous 2 jours ouvrés. La formation est organisée à une date convenue avec l'entreprise, selon les disponibilités. Le délai habituel de mise en œuvre est compris entre 10 jours ouvrés et 2 mois après validation de la proposition.

Accessibilité et handicap

Secours13 Formation étudie les possibilités d'adaptation pour les personnes en situation de handicap : conditions d'accueil, supports, rythme, méthodes pédagogiques et évaluations. Les besoins doivent être signalés le plus tôt possible afin d'étudier les aménagements nécessaires.

Référent handicap : Stéphane Rouede
06 83 20 69 91

100% Taux de réussite
100% Taux de satisfaction

Programme mis à jour le 30 juillet 2026

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