- Identifier les risques liés à l'activité physique
- Appliquer les principes de sécurité physique et d'économie d'effort
- Adopter les gestes et postures adaptés aux situations de travail
- Participer à l'amélioration des conditions de travail
Formation Gestes et Postures
Maîtrisez les bonnes pratiques de manutention et prévenez les troubles musculo-squelettiques
Objectifs de la formation
Compétences développées
- Analyse des situations de travail à risque
- Maîtrise des techniques de manutention manuelle
- Application des principes d'ergonomie
- Utilisation des aides techniques à la manutention
- Prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS)
- Organisation et optimisation de son poste de travail
Organisation de la formation
Prérequis
Aucun prérequis nécessaire
Public concerné
Tout salarié exposé aux risques liés à la manutention
Attribution finale
Attestation de formation
Cadre réglementaire
Articles R4541-1 à R4541-11
Code du travail
Méthodes pédagogiques
Exposés interactifs, exercices pratiques, études de cas
Modalités d'évaluation
Évaluation continue
Mise en situation pratique
Programme de la formation
JOUR
01
Prévention et manutention
- Notions d'anatomie et de physiologie
- Facteurs de risques et pathologies du travail
- Principes de sécurité physique et d'économie d'effort
- Techniques de manutention manuelle
- Aménagement du poste de travail
- Exercices pratiques de manutention
- Études de cas sur situations réelles